सवांददाता, देहरादून: लिस्टेरिन ने वर्ल्ड ओरल हेल्थ डे के अवसर पर लिस्टेरिन लैब्स का आयोजन किया। इस इवेंट में प्रतिदिन माउथवॉश की मदद से मुंह को साफ़ रखने के महत्व पर जोर दिया गया। लिस्टेरिन लैब्स में अनेक इंटरैक्टिव डेमो और वैज्ञानिक प्रयोगों द्वारा ओरल केयर के बारे में बताया गया। यहां दिखाया गया कि ब्रश करने के बाद भी आपके मुंह में क्या रह जाता है।
इस वर्ष की थीम “A Healthy Smile for Life”:
हर साल 20 मार्च को वर्ल्ड ओरल हेल्थ डे (World Oral Health Day) मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य दुनियाभर में मौखिक स्वच्छता के महत्व के प्रति जागरूकता बढ़ाना है। इस वर्ष की थीम “A Healthy Smile for Life” रखी गई है, जो दांतों और मसूड़ों की देखभाल के महत्व पर ज़ोर देती है।
मौखिक स्वास्थ्य क्यों है ज़रूरी?
स्वस्थ दांत और मसूड़े न केवल आपकी मुस्कान को सुंदर बनाते हैं, बल्कि संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए भी आवश्यक हैं। शोधों के अनुसार, खराब मौखिक स्वच्छता हृदय रोग, मधुमेह और फेफड़ों के संक्रमण जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है।
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कैसे रखें अपने दांत और मसूड़े स्वस्थ?
- दैनिक ब्रशिंग और फ्लॉसिंग – दिन में दो बार फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से ब्रश करें।
- स्वस्थ आहार अपनाएं – चीनी और एसिडिक खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें।
- नियमित डेंटल चेकअप – हर 6 महीने में दंत चिकित्सक से जांच करवाएं।
- धूम्रपान और तंबाकू से बचें – यह दांतों को नुकसान पहुंचाते हैं और मसूड़ों की बीमारियों को जन्म देते हैं।
भारत में ओरल हेल्थ की स्थिति:
ओरल केयर के बारे में ऑनरेरी सेक्रेटरी जनरल, इंडियन डेंटल एसोसिएशन एचओ, डॉ. अशोक ढोबले ने कहा कि इंडियन डेंटल एसोसिएशन मुंह की पूरी देखभाल में माउथवॉश की महत्वपूर्ण भूमिका को मान्यता देता है। भारत में ओरल केयर के लिए लापरवाही बरती जाती है। कई वयस्कों और बच्चों को ओरल समस्याएं हैं, लेकिन फिर भी वो डेंटिस्ट के पास समय पर नहीं जाते हैं। इसलिए डेंटल केयर के बारे में जागरूकता बढ़ाया जाना आवश्यक है। भारत में ओरल हेल्थ को लेकर जागरूकता धीरे-धीरे बढ़ रही है, लेकिन अभी भी ग्रामीण क्षेत्रों में जागरूकता की कमी बनी हुई है। सरकार और कई गैर-सरकारी संगठन स्कूलों और सार्वजनिक स्थानों पर जागरूकता अभियान चला रहे हैं।
स्वस्थ मुस्कान, स्वस्थ जीवन की कुंजी:
वर्ल्ड ओरल हेल्थ डे 2025 का मुख्य उद्देश्य लोगों को यह समझाना है कि “स्वस्थ मुस्कान, स्वस्थ जीवन की कुंजी है।” सही देखभाल और जागरूकता से हम अपने दांतों को जीवनभर स्वस्थ रख सकते हैं।
